老年人肺炎为何难治,老年人肺炎膳食菜谱

老年人肺炎为何难治,老年人肺炎膳食菜谱

第一步:多吃清肺的食物

从“脏腑”进入到“肺脏”之后,“肺脏”功能逐步减弱,“肺气虚”的人常表现出口苦、咽干、干咳等,甚至出现咳血、咳血的症状,这主要是由于肺气不足引起的,而黄芪有升气的作用。而“脾主皮毛”是气血生化之源,通过补气升阳,可以使“肺气虚”的症状得到明显改善。

第二步:少吃辛辣食物

“燥邪当令”,一些人往不易察觉脾胃问题,特别是在饮食方面,更容易感到口苦、口臭。“燥邪当令”,易使人出现口干咽燥、大便干结、小便短赤、心烦发热、舌红苔黄等热证。

因此,应少吃辛辣食物,多吃甜味蔬果,少吃油腻厚味之物,以清淡为宜。

此外,由于秋季为万物生发之始,燥邪易伤人体津液,常表现为口干咽燥、干咳少痰、咽干喉痛、大便干结的现象,故此节气宜多吃养阴润肺的食物,如蜂蜜、梨、枇杷、荸荠、甘蔗、荸荠、荸荠、生菱、生藕、生梨等,这些食物对于缓解秋燥有非常好的效果。

二、饮食

秋天气候干燥,饮食中应注意不要过于生冷。在吃一些鱼腥草类的食物时,要尽量少吃一些,以免引发过敏症状。在食用鱼腥草时要注意,鱼腥草本身具有刺激性,如果吃多了,会导致肠胃不适,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。鱼腥草含有的辛辣味是比较少见的,所以在食用鱼腥草时,一定要注意适量。

鱼腥草可促进胃液的分泌,调节胃液的分泌,从而增进食欲,帮助消化,有助于消化。但是鱼腥草属于微寒的食物,因此要避免食用过多,以免适得其反。